Pues como te iba contando, el sábado costó levantarse y después del mini-desayuno nos fuimos a trotar unos 35 minutos...joder...a los 15 minutos ya estaba pidiendo la hora ... y más cuando normalmente solo puedo entrenar 30 minutos en el tiempo de la comida del curro,... se nota que nos hacemos vegetes y la noche, aunque tranquila, pasa factura...En esto que se apunta la décima canalera, Miriam, recién venida del aeropuerto... eso si que es tener clase... nosotros 7 horas de coche y ella en 15 minutos se plantó de Madrid a Lisboa.... ggg.... recordar que en Portugal tenemos una hora menos.
El día fue un poco desaprovechado... no vimos a las chicas, ni a los chicos... tocaba "check in" o como se diga y lo único bueno fue la fotito de los cuatro craks....
¿quien es el de verde?
Además toco reunión técnica con Cristina Azanza. La chica se lo curró y aunque fue un coñazo pero por lo menos me vino muy bien, y el domingo no me perdí por los vericuetos de la carrera, como se que si que lo hicieron muchos otros, entre ellas Esther Leal (otra apasionada de los foros).
Dejamos las bicis ... y por aquí salgo yo con la ROOOOOO... y alguna otra artesana que merece la pena sacar. Fiíjate Javito, que esta bici es de tu barrio!!! (Lucero)
y por la noche se practicó otro tipo de triatlón (el de la foto)... a que también os gustaría... ehh:
por cierto... lo del fondo que no lo habeis visto, es el puente del 25 de abril de Lisboa...ggg
por cierto... lo del fondo que no lo habeis visto, es el puente del 25 de abril de Lisboa...ggg Bueno, y ahora lo más breve, la competi:
Sabor agridulce:
Alegría por un lado_ he realizado mi mejor natación en un 1500m ... unos modestos 25 minutos pero pensando que fueron 29 en Úbeda y que solo llevo un añño nadando, no pinta mal la cosa... Además estuve con el punto de mira desviado porque no había fora de ir derecho. Ahora mis referencias empiezan a ser el Sisu y el Gus ya solo me sacan 2 minutitos,... ya veremos en la casa de campo!!!
Por otro lado subidón de bici cuando iba levantando pegatinas de ingleses con cabras y casco contrarreloj... era pa verlo.
El contra punto_ fue la carrera a pie... aunque empecé como un animal, la alegría me duró 1km cuando se me pusieron los isquiotibiales en la nuca... aflojé y conseguí relajarlos pero ya no volví a pillar el ritmo inicial. El problema gordo fue en el 6ºkm cuando un pinchazo en el pecho me dejo sin aire, con un susto de muerte y con un dolor que aunque mitigado todavía mantengo después de una semana.
Ya me han hecho todas las pruebas habidas y por haber (electro, radiografía y una especie de mamografía..gg) y me dicen que todo esta en su sitio aunque me van a mandar al Consejo Superior de Deportes previa analítica, test de esfuerzo y un electro durante 24 horas
Con Lisboa que me quiten lo bailao, pero me he podido traer una lesión que me puede durar un mesecillo mínimo... aunque forzando la máquina intentaré estar en Madrid ... y ya sabéis que por la noche compita o no allí estaré...
Sabor agridulce:
Alegría por un lado_ he realizado mi mejor natación en un 1500m ... unos modestos 25 minutos pero pensando que fueron 29 en Úbeda y que solo llevo un añño nadando, no pinta mal la cosa... Además estuve con el punto de mira desviado porque no había fora de ir derecho. Ahora mis referencias empiezan a ser el Sisu y el Gus ya solo me sacan 2 minutitos,... ya veremos en la casa de campo!!!
Por otro lado subidón de bici cuando iba levantando pegatinas de ingleses con cabras y casco contrarreloj... era pa verlo.
El contra punto_ fue la carrera a pie... aunque empecé como un animal, la alegría me duró 1km cuando se me pusieron los isquiotibiales en la nuca... aflojé y conseguí relajarlos pero ya no volví a pillar el ritmo inicial. El problema gordo fue en el 6ºkm cuando un pinchazo en el pecho me dejo sin aire, con un susto de muerte y con un dolor que aunque mitigado todavía mantengo después de una semana.
Ya me han hecho todas las pruebas habidas y por haber (electro, radiografía y una especie de mamografía..gg) y me dicen que todo esta en su sitio aunque me van a mandar al Consejo Superior de Deportes previa analítica, test de esfuerzo y un electro durante 24 horas
Con Lisboa que me quiten lo bailao, pero me he podido traer una lesión que me puede durar un mesecillo mínimo... aunque forzando la máquina intentaré estar en Madrid ... y ya sabéis que por la noche compita o no allí estaré...
Por cierto, creo que mejor tiempo del canal... no?
Urquiza Bustinza, David
ESP
TIEMPO TOTAL: 02:16:40
NATACION: 00:25:00
T1: 00:01:40
BICI: 01:11:05
T2: 00:01:15
PIE: 00:37:42
Urquiza Bustinza, David
ESP
TIEMPO TOTAL: 02:16:40
NATACION: 00:25:00
T1: 00:01:40
BICI: 01:11:05
T2: 00:01:15
PIE: 00:37:42
La foto está en máxima calidad para que las nenas vean donde nos apretaaaaa ...ah no que está el dorsal por delante...jejeje
1 comentario:
No has podido resistirte al mundo blog, ya casi no eres nada si no tienes uno, jeje.
Muchas gracias por esas foticos, alguna coloqé en el blog. Aun queda que me pase Ana las de su cámara y te las mando.
+El finde que viene tenía pensado ir a Madrid pero se tambalea el plan, ya veré..
Bueno que sigas tan fuerte como siempre y a ver si te vas quitando en Madrid el sabor agri :)
Muakas máquina
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